西红花怎么吃？ 西红花（藏红花）美容养生的效果显著，人们也在日常生活中会经常用到它，但是有些人会有疑问，西红花（藏红花）在泡茶喝的时候到底应该放多少，什么时间喝才是能使它功效在人体内发生最大化效应的，下面介绍西红花（藏红花）一次泡几根最好，什么时候喝最好。藏红花一次泡5-10根最好一、藏红花一次泡5-10根最好藏红花对人体有很多的养护效用，体质比较健康的人平时如果想用藏红花泡茶来增加身体的抵抗力，就用差不多一杯的水量，也就是200ml左右的水里放5～10根的藏红花，因为这个数量正好是人体所能接受的营养范围内，不会少了起不到效果，也不会多了对身体起反作用。如果是本身身体就有不适症状的人，想用藏红花起调节身体的各器官的活跃性的目的，就要看自己的体质情况来判断是加多还是加少点比较好，但是保持的范围是在5～10根之间，最开始服用的这类人一次性就不可放的太多，最好起初只放5根，后面再根据自己身体的适应情况再加量。藏红花一般泡水是没有特定的计量的，但是最好是保持在5～10根这个区间内，因为这样的计量可以使它发挥的效用最大化，而且不会伤害的身体，不过每个人的体质不同，所适应的情况也就不一样了，如果觉得自己身体已经习惯了藏红花的效用了，可以逐渐的增加点用量，只要身体没有不良反应可以接受它就行。人们在纠结藏红花一次泡几根最好，主要关心的就是怕它过量起反作用，根据医生给出的相关建议是每人在一天内不可服用超过3g的藏红花，而5～10根是非常非常少的，所以这个含量对人体的效用是好的不会起反作用的。二、藏红花早上喝效果最好1、早上喝通常的情况下早上是人体吸收营养最好的时间段，因为人体经过一晚上的休息，各细胞已经恢复了活力，各个脏器都需要滋养，这个时候喝藏红花最能滋养身体，而且还有增强元气、健脑醒神的效果，所以对于藏红花什么时候喝这样的问题，最好的选择就是早上喝。2、平时泡茶喝藏红花只要不过量、而且是适合自己体质的，一般不管什么时候喝都可以发挥其滋养身心的效用的，所以也可以选择在平时喝水的时候放几根泡着一起喝，只要不超过每天3g的量就可以了。3、服用药物半小时后喝藏红花虽然平时可以泡水喝，但是它是有很强的药物理疗效用的，所以它是属于比较滋补的植物的，对于一些在服用其他药物或是吃东西有药材掺入的情况时，就要将藏红花和它们食用的时间错开，要在人的身体充分将药材的营养吸收后再开始引用藏红花茶，时间段最好控制在半个小时之后。4、晚上喝晚上喝藏红花茶也是一个不错的选择，因为这个时间段是人们准备睡觉的时间段了，人体的各个细胞是处于比较舒缓的状态，在这个状态下喝一些藏红花泡的茶水，是有帮助提高睡眠质量的功效，所以睡觉不踏实或是经常容易失眠的人群，选择这个时间段喝藏红花泡的茶可以有效的改善这些不适的症状，睡个好觉。通过上文的介绍，相信大家都知道了藏红花的每次泡几根比较合适，以及在什么时间段喝它效果最好，希望大家都能正确的食用藏红花，达到调理身体的功效。

西红花种球采挖 近日，我公司种植基地在进行西红花种球采挖，采挖后的种球将进入休眠期，静态花开。

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西红花、红花功效大不同 西红花即藏红花、番红花，被印度妇女称为“让女人美丽的花”。在伊朗及欧洲很多国家，西红花是家家户户日常的香料食材。而在我国传统中医中，因西红花有着活血化瘀、凉血解毒的功效，更加推崇西红花的药理价值，泡水、泡酒，用于保健养生。 西红花和红花是一回事儿吗？其实它们并不是同一类的。首先，产地来源不同。西红花原产于伊朗等地，是鸢尾科植物番红花的干燥柱头；而红花为菊科植物红花的干燥花，主产地为新疆。其次，功效有区别。红花主要是活血通络、散瘀止痛；而藏红花则可活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。再次，价格也有差别。藏红花价格比红花贵得多。专家介绍，真品西红花油润光泽，呈深红色丝状，泡水后水色金黄透亮，柱头顶部膨大，边缘呈不整齐齿状，向下渐细。西红花多用来泡水喝，将玻璃杯洗净备用，取3~8根西红花置于干净的玻璃杯中，用开水冲泡西红花。静置数分钟后饮用。续杯四五次后连同花丝一起服下。此外，西红花茶可加入适量蜂蜜，蜂蜜补中、润燥、止痛、解毒，用于脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘，外治疮疡不敛、水火烫伤。也可加入枸杞6~12克，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。来源： 人民网

西红花与红花的区别 西红花及红花均为《中国药典》(2020年版)收载的药材，西红花同时亦收载于《中医药条例》附表2之中。根据《新编中药志》及《中华本草》，西红花原产于西班牙，又称为「番红花」，现时仍以西班牙及伊朗等为主产地；而红花早于汉代开始引种，现时药材以中国新疆产量最大。按《中国药典》，西红花可活血化瘀，凉血解毒，解郁安神；而红花可活血通经，散瘀止痛。两者名称虽相近，但价格差距甚大，而且功效不尽相同，应区别使用。来源：https://www.cmro.gov.hk/files/gcmti/research/mmi/ech_search/012_SC_vs_CF_sc.pdf{message type="success" content="本文来自香港卫生署政府中药检测中心的报告。"/}